Unser 20 Wochen-Programm

Nachsorge nach der Entbindung ist ein sehr wichtiger Punkt für den eigenen Körper und die Gesundheit. Spätere Folgen einer fehlenden oder unzureichenden Nachsorge sind fatal. 

 

Mit unserem 20 Wochen-Programm erhalten Sie ein perfektes Nachsorge- und Präventionsprogramm.

 


Rückbildungsgymnastik

- 10 Wochen / 1x wöchentlich

- Auf Rezept ihres Hausarztes oder Gynäkologen

- Einstieg ab 6 Wochen nach Entbindung möglich

 

 

Ziel: Nachsorge und Wiedererlernen der Ansteuerung des Beckenbodens 

Beckenbodentraining

- 10 Wochen/ 1x wöchentlich

- Präventionsprogramm nach §20, dass von ihrer gesetzlichen Krankenkasse refinanziert wird

- frühestens 4 Monate nach Entbindung

 

Ziel: Kräftigung des Beckenbodens, Rückens und der Gesamten Körperstatik. 



20 Wochen werden Sie von Uns in Kleingruppen betreut und auf Sie kommen keine Kosten* zu. 

Bei Bedarf sind die beiden Kurse natürlich auch einzel buchbar!

 

 

Nächster Kursstart Rückbildungsgymnastik:  

 

 

Dienstag 10:00 Uhr                    20.08.19                noch Plätze frei

 

 

Nächster Kursstart Beckenbodentraining:  

 

Dienstag 11:00 Uhr                    20.08.19                noch Plätze frei

 

 

 

Anmeldung

Einfach in der Praxis erkundigen oder direkt online Termin anfragen:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


* Als gesetzlich Versicherte wird die Rückbildungsgymnastik (verschrieben vom Arzt) direkt mit der Krankenkasse abgerechnet und diese Leistung ist Zuzahlungsbefreit!

Das Beckenbodentraining ist ein Präventionskurs nach §20, der in der Regel von allen gesetzlichen Krankenkassen refinanziert wird. Hier ist also nur eine Vorauszahlung zu leisten (95,00€ für die 10 Termine), die Sie ganz oder zum Teil von Ihrer Kasse zurück bekommen. Informieren Sie sich hierzu am Besten direkt bei Ihrer Krankenkasse.