au au  Ausgeglichene Auszeit

Gemma Stoffel ist seit Januar bei uns als Trainerin und stellt ihr neues Kurskonzept vor:

 

" Wir starten den Kurs nach einem Tai Chi orientiertem WarmUp mit choreografierten Bewegungen, um das Herz-Kreislauf-System zu stimulieren, bevor es zu stärkenden Übungen für die Bein- und Rumpfmuskulatur hinüber geht. Zu guter Letzt kommen natürlich wohltuende Dehnungen und eine kurze Entspannungsphase dazu.  Eine völlig ausgeglichene Auszeit vom Alltag!"

NEUER Start: 12.08.19 und 15.08.19

Bitte fragt einfach unverbindlich an, wann der Nächste startet und wann noch Plätze frei sind. 

 

10er Staffel für nur 95€

unverbindliche Anfrage

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Veranstalter unserer Gesundheitskurse und REHA-SPORT-Kurse ist:

körperAktiv

Hunsrückhöhenstr. 1

56281 Emmelshausen